健康増進普及月間／食生活改善普及運動

毎年９月は健康増進普及月間です

実施期間

毎年９月１日～９月３０日

スローガン

１に運動　２に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　～健康寿命の延伸～

健康増進普及月間パネル展開催！

毎年９月は「健康増進普及月間」と題して、全国的に普及啓発等の活動を行っています。
「健康寿命」を延伸するためには、運動・食事・禁煙など、個人の生活習慣改善の重要性について皆さまに理解を深めていただくとともに、一人ひとりが健康づくりの取組を実践していくことが必要です。
留萌保健所においても、9月1日から９月3０日の期間中に、健康増進に係る普及啓発を行っています。
また、今年は振興局内でも、９月５日（木）～９月１３日（金）に、健康づくりに関するパネルやポスターの展示、リーフレットを配布します！この機会に、ご家族、ご友人、パートナーの方と一緒に健康的な生活習慣について考えてみませんか？


★☆健康増進普及月間パネル展☆★
＜留萌振興局道民ホール＞
９月５日（木）１１時００分から９月１３日（金）１５時００分まで

令和６年度健康増進普及月間実施要綱 (PDF 105KB)

食生活改善普及運動

健康増進普及月間と同様に、毎年９月1日から９月30日までの１か月を「食生活改善普及運動」の期間と定めています。健康増進普及月間と連携して、種々の行事等を全国的に実施しています。
令和６年度の食生活改善普及運動は、「食事をおいしく、バランスよく」をテーマとし、「バランスの良い食事を摂っている者の増加」、「野菜摂取量の増加」、「果物摂取量の改善」、「食塩摂取量の減少」に焦点を当てた運動を重点的に展開しています。

令和６年度食生活改善普及運動実施要綱 (PDF 81.1KB)

関連ページのリンク先

健康増進普及月間（厚労省）

健康づくりサポートネット（厚労省）

食生活改善普及運動（厚労省）

どさんこ食事バランスガイド

すこやかロード（北海道健康づくり財団）

なくそう！望まない受動喫煙（厚労省）